Ulasan SkinnyFit NLP-1 GLP-1: 1,000 mg Berberine dalam Kategori yang Sesak

Ulasan SkinnyFit GLP-1: NLP-1 atau GLP-1 Natural?

Kedua-duanya ialah formula yang sama di bawah dua nama. Halaman pendaratan semasa SkinnyFit menggunakan “NLP-1,” manakala banyak penyenaraian peruncit masih menamakannya “GLP-1 Natural Probiotic Supplement.” Kedua-duanya memperincikan berberina, inulin ciku, kunyit dan campuran probiotik 12 strain dalam bentuk kapsul, 30 hidangan setiap botol.

Halaman produk SkinnyFit menerangkan formulanya mengandungi 1,000 mg berberina, 211 mg inulin ciku, akar kunyit dan 12 strain probiotik, dengan kapsul hipromelosa, selulosa mikrokristalin, magnesium stearat dan silikon dioksida sebagai ramuan lain. Ia menyatakan bahawa produk tersebut tidak mempunyai ubat GLP-1, tiada kafein dan tiada bahan sintetik, serta dihasilkan di fasiliti yang disahkan cGMP.

SkinnyFit tidak menjelaskan maksud “NLP-1”. Halaman tersebut masih membandingkan produk berkenaan secara terus dengan suntikan GLP-1 preskripsi, jadi penamaan semula ini lebih mengubah label berbanding kedudukannya. Pembeli harus menganggapnya sebagai suplemen berberina dengan tambahan kesihatan usus, bukan sebagai alternatif kepada preskripsi.

Apa yang dinyatakan oleh label, dan apa yang ditinggalkannya

Label tersebut mendedahkan dua ramuan yang paling penting bagi pendosan, iaitu berberina dan inulin. Ia tidak mendedahkan jumlah kunyit atau kurkuminoid, identiti bagi setiap strain probiotik, atau jumlah koloni yang dijamin sehingga tarikh luput. Jurang maklumat tersebut menjadikan tiga daripada empat kumpulan ramuan mustahil untuk dibandingkan dengan penyelidikan.

Kesan probiotik adalah khusus kepada strain individu dan bukannya kepada keseluruhan spesies. Lactobacillus rhamnosus GG dan strain Lactobacillus rhamnosus yang lain boleh bertindak secara berbeza dalam ujian. Tanpa kod strain, tidak ada cara untuk mengaitkan campuran ini dengan mana-mana kajian. Jumlah “pada masa pembuatan” juga kurang memberi maklumat berbanding jumlah yang dijamin semasa luput, kerana bakteria hidup mati semasa penyimpanan. Panduan membaca label kami menerangkan baris-baris ini dengan lebih terperinci, dan panduan probiotik kami merangkumi rupa label probiotik yang kukuh.

Serbuk akar kunyit hanya mengandungi beberapa peratus kurkuminoid. Jika kunyit di sini adalah akar mentah pada berat yang sederhana, kandungan kurkumin bagi setiap kapsul adalah kecil. Jika SkinnyFit menggunakan ekstrak terpiawai, menyatakannya akan membantu pembeli membuat perbandingan.

Berberin pada 1,000 mg: apa yang disokong oleh bukti

Berberin mempunyai penyelidikan manusia terbanyak berbanding mana-mana ramuan dalam suplemen berjenama GLP-1. Ujian ke atas individu yang mempunyai paras gula darah tinggi menunjukkan pengurangan dalam glukosa puasa, HbA1c dan lipid darah, dan meta-analisis menunjukkan sedikit penurunan dalam berat badan. Kebanyakan ujian menggunakan 900 hingga 1,500 mg sehari, jadi 1,000 mg ialah dos yang munasabah.

Satu meta-analisis terhadap 14 ujian rawak dengan 1,068 peserta mendapati bahawa berberina yang digabungkan dengan perubahan gaya hidup menurunkan glukosa darah dan menambah baik lipid lebih banyak berbanding perubahan gaya hidup sahaja pada orang dewasa dengan diabetes jenis 2, walaupun penulis memberi amaran bahawa kebanyakan ujian adalah kecil dan mempunyai kualiti metodologi yang rendah (Dong et al., 2012, Evid Based Complement Alternat Med). Untuk berat badan, satu meta-analisis 2026 terhadap 23 ujian melaporkan purata pengurangan berat badan sebanyak 0.88 kg, serta penurunan kecil dalam BMI dan lilitan pinggang (Elahi Vahed et al., 2026, Int J Obes). Analisis terdahulu mendapati perubahan kecil yang serupa, di samping protein C-reaktif yang lebih rendah (Asbaghi et al., 2020, Clin Nutr ESPEN).

Kaitan GLP-1 kebanyakannya bersifat mekanistik. Dalam tikus diabetik, berberina meningkatkan rembesan GLP-1 (Lu et al., 2009, J Endocrinol), dan dalam model sel usus ia mencetuskan pembebasan GLP-1 melalui isyarat reseptor rasa pahit (Yu et al., 2015, Biochem Pharmacol). Penemuan ini menerangkan mengapa berberina dipasarkan di bawah panji GLP-1, tetapi perubahan berat badan yang dilihat dalam ujian manusia adalah sederhana berbanding ubat GLP-1 preskripsi.

Berberin sering kali dibahagikan kepada dua atau tiga dos bersama makanan dalam ujian, sebahagiannya kerana ia kurang diserap dan sebahagian lagi kerana ia boleh mengganggu perut. Sekiranya anda menggunakan NLP-1, ikuti arahan label, dan jika anda mengalami kekejangan atau cirit-birit, mengambilnya bersama makanan biasanya membantu. Perbandingan kami mengenai dihidroberberina dan berberina merangkumi perbezaan penyerapan.

Adakah penambahan probiotik kepada berberina membantu? Ujian PREMOTE

Ujian terbaik bagi idea berberina-tambah-probiotik ialah ujian PREMOTE. Dalam 409 orang dewasa yang baru didiagnosis menghidap diabetes jenis 2 di 20 pusat di China, berberina sahaja selama 12 minggu menurunkan HbA1c sebanyak kira-kira 0.99 mata peratusan, dan berberina ditambah probiotik sebanyak kira-kira 1.04 mata, kedua-duanya secara signifikan lebih tinggi berbanding plasebo atau probiotik sahaja. Probiotik tidak menambah manfaat yang signifikan selain daripada kesan berberina.

Zhang dan rakan sekerja menetapkan peserta secara rawak kepada berberina sahaja, probiotik ditambah berberina, probiotik sahaja, atau plasebo (Zhang et al., 2020, Nat Commun). HbA1c menurun sebanyak kira-kira 0.59 mata dengan plasebo dan 0.53 mata dengan probiotik sahaja, jadi campuran probiotik yang digunakan dalam ujian tersebut tidak menurunkan paras gula darah dengan sendirinya. Kumpulan berberina mengalami lebih banyak kesan sampingan gastrousus. Para penyelidik mengesan sebahagian daripada kesan berberina kepada perubahan cara bakteria usus memproses asid hempedu.

Analisis sekunder data ujian melaporkan bahawa menggabungkan berberina dengan probiotik menambah baik beberapa ukuran paras lipid selepas makan (Wang et al., 2022, Gut Microbes). Itu merupakan penemuan yang lebih sempit dan menggunakan produk probiotik tertentu.

Implikasi bagi pembeli NLP-1 adalah jelas. Berberin yang melakukan tindakan yang boleh diukur. Campuran probiotik mungkin membantu sesetengah individu bertolak ansur dengan berberina atau menyokong kesihatan usus secara umum, tetapi ujian terbaik bagi kombinasi tersebut tidak menunjukkan manfaat tambahan terhadap paras gula darah, dan strain dalam NLP-1 tidak dikenal pasti, jadi strain ujian tersebut pun tidak dapat dipadankan.

Dos inulin: mengapa 211 mg kebanyakannya bersifat simbolik

Inulin ciku ialah serat prebiotik yang boleh ditapai, dan serat yang boleh ditapai boleh meningkatkan GLP-1. Kajian manusia yang paling kerap dipetik menggunakan 16 g serat prebiotik sehari selama dua minggu. NLP-1 menyediakan 211 mg, iaitu kira-kira 1% daripada jumlah tersebut.

Dalam ujian oleh Cani dan rakan sekerja, 10 orang dewasa yang sihat mengambil 16 g oligofruktosa sehari atau plasebo selama dua minggu. Prebiotik tersebut meningkatkan hidrogen pernafasan kira-kira tiga kali ganda, satu tanda penapaian usus, meningkatkan GLP-1 dan PYY plasma selepas makan, serta menurunkan penilaian rasa lapar (Cani et al., 2009, Am J Clin Nutr). Satu kajian berasingan dengan serat boleh ditapai yang berbeza, iaitu 10 g maltodekstrin rintang, turut melambatkan rasa lapar selepas makan (Ye et al., 2015, Nutr Res).

Pada 211 mg, inulin dalam NLP-1 adalah terlalu kecil untuk mengharapkan kesan yang serupa. Ia tidak berbahaya, dan ia mungkin disertakan sebahagiannya sebagai makanan untuk bakteria probiotik. Jika anda mahukan kesan serat, satu sudu teh inulin atau serbuk serat lain yang ditambahkan pada makanan menyediakan beberapa gram. Ulasan HUM Flatter Me Fiber kami meneliti produk yang berasaskan dos serat yang lengkap.

Keselamatan: siapa yang perlu memeriksa sebelum mengambilnya

Berberin secara amnya diterima dengan baik dalam ujian, dengan gangguan pencernaan sebagai kesan sampingan yang paling biasa. Kebimbangan utama adalah interaksi ubat, penurunan glukosa tambahan pada individu yang mengambil ubat diabetes, dan penggunaan semasa kehamilan dan penyusuan susu ibu, di mana berberina harus dielakkan.

Dalam satu kajian silang ke atas lelaki yang sihat, dua minggu pengambilan berberina pada 300 mg tiga kali sehari mengurangkan aktiviti CYP2D6, CYP2C9 dan CYP3A4 (Guo et al., 2012, Eur J Clin Pharmacol). Enzim-enzim ini memproses banyak ubat biasa, termasuk beberapa statin, ubat pencair darah, antidepresan dan ubat tekanan darah. Panduan interaksi berberina kami menyenaraikan ubat-ubatan yang utama.

Individu yang mengambil metformin, insulin atau ubat penurun glukosa lain tidak seharusnya menambah berberina tanpa pengamal klinikal mereka, memandangkan kesan gabungan boleh menurunkan paras gula darah lebih daripada yang diingini. Individu yang mengambil ubat GLP-1 preskripsi juga perlu bertanya terlebih dahulu: kedua-dua berberina dan ubat GLP-1 lazimnya menyebabkan rasa loya dan cirit-birit, dan menggabungkannya boleh memburukkan kesan tersebut. Berberin harus dielakkan semasa kehamilan dan penyusuan susu ibu. Sesiapa yang mempunyai penyakit hati boleh membaca artikel keselamatan hati berberina kami sebelum memulakannya.

Harga dan nilai berbanding pilihan yang lebih ringkas

Pada harga kira-kira $50 hingga $63 untuk 30 hidangan, NLP-1 berharga lebih tinggi berbanding suplemen berberina tunggal pada dos yang sama. Apa yang anda bayar lebih adalah untuk campuran probiotik, tambahan kecil inulin dan kunyit, serta kemudahan satu produk.

Berdasarkan keputusan PREMOTE, campuran probiotik ialah bahagian yang paling tidak pasti daripada bayaran premium tersebut. Jika berberina ialah matlamat anda, produk berberina tunggal yang diuji oleh pihak ketiga pada 1,000 hingga 1,500 mg sehari memberikan anda ramuan dengan bukti pada kos yang lebih rendah. Jika kesihatan usus ialah matlamat anda, probiotik yang menyenaraikan kod strain dan jumlah semasa tarikh luput membolehkan anda memadankannya dengan penyelidikan. Membeli kedua-duanya secara berasingan juga membolehkan anda menghentikan salah satu daripadanya tanpa menghentikan yang lain sekiranya anda mendapat kesan sampingan.

Penyenaraian yang kami semak tidak menunjukkan sebarang meterai USP, NSF atau ConsumerLab untuk NLP-1. Panduan ujian pihak ketiga kami menerangkan apa yang perlu ditanya kepada sesebuah jenama apabila tiada pensijilan.

Siapa yang patut mempertimbangkannya dan siapa yang patut mengabaikannya

NLP-1 sesuai untuk orang dewasa yang inginkan produk berberina bebas perangsang dalam satu kapsul tunggal dan berpuas hati dengan campuran probiotik yang tidak didedahkan. Ia adalah pilihan yang kurang sesuai untuk sesiapa sahaja yang mengharapkan penurunan berat badan setaraf ubat preskripsi, sesiapa yang mengambil ubat-ubatan yang berinteraksi dengan berberina, dan sesiapa yang ingin mengetahui dengan tepat strain probiotik yang mereka ambil.

Berbanding dengan dua produk lain dalam kumpulan ini, NLP-1 mempunyai berberina terbanyak bagi setiap hidangan dan tiada perangsang. Ulasan Inno Shred GLP-1 kami merangkumi alternatif berasaskan perangsang, dan ulasan Pendulum kami merangkumi produk probiotik yang mendedahkan strainnya.

Kunyit: apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh sejumlah kecil akar

Sebatian aktif utama kunyit, kurkuminoid, hanya membentuk beberapa peratus daripada akarnya dan diserap dengan lemah melainkan digandingkan dengan penambah penyerapan atau formulasi khas. Tanpa jumlah yang dinyatakan atau penyeragaman, kunyit dalam NLP-1 paling wajar dilihat sebagai ramuan kecil dan bukannya dos yang boleh anda padankan dengan penyelidikan.

Ujian kurkumin biasanya menguji ekstrak terpiawai dalam ratusan miligram hingga gram setiap hari, selalunya dalam formulasi yang direka untuk meningkatkan penyerapan. Kapsul yang juga perlu memuatkan 1,000 mg berberina merentasi hidangan harian mempunyai ruang terhad yang tinggal, jadi jumlah kunyit berkemungkinan sederhana. Itu bukan kebimbangan keselamatan bagi kebanyakan orang, walaupun suplemen kunyit boleh berinteraksi dengan ubat pencair darah pada dos yang lebih tinggi.

Jika anda berminat dengan kurkumin untuk manfaatnya yang tersendiri, produk berasingan yang menyatakan kandungan kurkuminoid dan teknologi penyerapan adalah cara untuk mendapatkan dos yang diketahui. Bagi NLP-1, nilailah produk tersebut berdasarkan berberinanya.

Cara membaca mana-mana label probiotik GLP-1

Label probiotik yang berguna menamakan setiap strain dengan kod strainnya, memberikan kiraan koloni bagi setiap strain atau jumlah kiraan yang dijamin sehingga tarikh luput, dan menyatakan keadaan penyimpanan. Label yang hanya menyenaraikan spesies, atau hanya bilangan strain, tidak boleh dipadankan dengan penyelidikan klinikal.

Kod strain kelihatan seperti huruf dan nombor selepas nama spesies, contohnya Lactobacillus rhamnosus GG atau Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12. Ia penting kerana ujian mengkaji strain tertentu, dan hasil untuk satu strain tidak dipindahkan secara automatik kepada strain lain daripada spesies yang sama. Kiraan adalah penting kerana banyak kesan probiotik dalam ujian bergantung pada dos, biasanya dalam berbilion unit pembentuk koloni setiap hari.

Produk berasaskan Akkermansia adalah pengecualian utama dalam cara pengiraannya, memandangkan bakteria itu sukar dibiakkan pada plat; sesetengahnya menggunakan unit pendarfluor aktif dan bukannya CFU. NLP-1 tidak menyenaraikan Akkermansia. Jika Akkermansia adalah apa yang anda cari, ulasan Pendulum kami merangkumi produk yang dibina di sekelilingnya dan menerangkan ujian Akkermansia pada manusia (Depommier et al., 2019, Nat Med).

Menguji sama ada ia berkesan untuk anda

Cara paling boleh dipercayai untuk menilai produk berberina adalah dengan angka. Jika doktor anda bersetuju, periksa glukosa puasa, HbA1c dan profil lipid sebelum memulakannya, ambil produk secara konsisten selama kira-kira 12 minggu, kemudian ulangi ujian yang sama. Berat badan dan ukuran pinggang yang diambil dengan cara yang sama setiap minggu menambah maklumat yang berguna.

Dua belas minggu sepadan dengan tempoh ujian PREMOTE dan banyak ujian lain, dan HbA1c mencerminkan purata gula darah selama kira-kira tiga bulan. Ujian yang lebih singkat mungkin tidak menunjukkan apa-apa semata-mata kerana masa tidak mencukupi. Pastikan diet dan aktiviti anda sekonsisten mungkin sepanjang tempoh percubaan supaya sebarang perubahan lebih mudah dikaitkan. Catat jenama, dos dan hari-hari yang anda terlepas, kerana penggunaan yang tidak konsisten adalah salah satu sebab paling biasa suplemen kelihatan tidak berkesan. Bawa keputusan sebelum dan selepas kepada doktor anda dan bukannya mentafsirnya sendiri.

Jika angka anda tidak berganjak, berberina mungkin tidak membantu anda, atau dosnya mungkin terlalu rendah untuk situasi anda. Jika ia bertambah baik dan anda mengambil ubat untuk gula darah atau kolesterol, beritahu pempreskripsi anda, kerana ubat anda mungkin perlu diselaraskan. Jangan berhenti atau menukar ubat preskripsi sendiri disebabkan keputusan suplemen.

Bagaimana perbandingan NLP-1 dengan HUM dan Inno Supps

Daripada tiga produk berjenama GLP-1 yang kami ulas bersama, NLP-1 mempunyai berberina terbanyak dalam satu produk tunggal dan tiada perangsang. Produk GLP-1 utama HUM ialah minuman serat, dengan berberina dijual secara berasingan. Inno Shred menggandakan dos berberina yang lebih kecil dengan campuran perangsang yang kuat.

Pilihan yang tepat bergantung pada kesan tunggal yang anda inginkan. Untuk kesan kekenyangan berasaskan serat bersama hidangan, dos serat penuh lebih penting daripada mana-mana nama jenama; lihat ulasan HUM kami. Untuk tenaga daripada perangsang, lihat ulasan Inno Shred dan baca bahagian keselamatannya terlebih dahulu. Untuk berberina, NLP-1 menyediakan dos yang munasabah, dan produk berberina kendiri menyediakan ramuan yang sama dengan lebih sedikit perkara yang tidak diketahui.

Masa pengambilan, penyerapan dan kesan sampingan berberina

Berberin diserap dengan lemah dari usus, dan ujian biasanya membahagikan dos harian kepada dua atau tiga bahagian yang diambil bersama hidangan. Kesan sampingan pencernaan seperti kekejangan, sembelit, cirit-birit dan loya adalah aduan yang paling biasa dan cenderung reda apabila berberina diambil bersama makanan atau dosnya dijarakkan.

Dalam ujian PREMOTE, kumpulan berberina melaporkan lebih banyak kesan sampingan gastrousus berbanding kumpulan plasebo dan probiotik sahaja (Zhang et al., 2020, Nat Commun). Corak itu sepadan dengan ujian lain dan merupakan salah satu sebab sesetengah jenama menggandingkan berberina dengan probiotik, walaupun PREMOTE tidak menunjukkan bahawa probiotik menambah baik keputusan gula darah.

Penyerapan yang rendah juga menjadi sebab sesetengah produk menggunakan dihidroberberina atau bentuk diubah suai lain yang dipasarkan sebagai mencapai aliran darah dengan lebih cekap pada dos yang lebih rendah. Bentuk tersebut mempunyai data hasil klinikal yang lebih sedikit berbanding berberina standard. NLP-1 menggunakan berberina pada dos konvensional, yang memastikannya selaras dengan sebahagian besar penyelidikan. Jika anda mendapati masalah perut yang berterusan selepas dua minggu, dos yang lebih rendah yang dibahagikan merentasi hidangan, atau berhenti menggunakannya, adalah langkah seterusnya yang munasabah.

Tajuk utama “turunkan berat badan, walaupun anda culas”

Tajuk utama halaman pendaratan SkinnyFit menjanjikan penurunan berat badan tanpa mengira diet. Tiada kajian tentang berberina, inulin, kunyit atau probiotik yang menyokong perkara itu. Dalam ujian berberina, peserta secara amnya mengikuti nasihat diet dan gaya hidup, dan purata kesan berat tambahan adalah di bawah satu kilogram.

Ujian dalam analisis meta berberina biasanya menggabungkan suplemen tersebut dengan perubahan gaya hidup atau membandingkannya dengan perubahan gaya hidup tersebut (Dong et al., 2012, Evid Based Complement Alternat Med). Keputusan berat badan yang menyusul adalah nyata tetapi kecil (Elahi Vahed et al., 2026, Int J Obes). Suplemen yang menghasilkan penurunan berat badan tanpa sebarang perubahan dalam pemakanan akan menjadi penemuan yang luar biasa, dan tiada satu pun daripada ramuan dalam formula ini telah menunjukkannya.

Peraturan pengiklanan persekutuan menjangkakan dakwaan kesihatan disokong oleh bukti saintifik yang kompeten dan boleh dipercayai, dan dakwaan penurunan berat badan yang menjanjikan hasil tanpa diet atau senaman telah lama menjadi tumpuan penguatkuasaan Federal Trade Commission. Walau apa pun kedudukan undang-undang bagi tajuk utama tertentu, pembeli lebih baik menetapkan jangkaan daripada data ujian: kesan metabolik yang sederhana daripada berberina, yang ditambah kepada perubahan diet dan aktiviti yang memacu sebahagian besar penurunan berat badan.

Jika anda mempertimbangkan NLP-1 di samping ubat preskripsi GLP-1, jurangnya lebih besar lagi. Ubat preskripsi GLP-1 menghasilkan perubahan berat badan dalam ujian mereka yang berkali-kali ganda daripada apa yang telah ditunjukkan oleh berberina. Gambaran keseluruhan penurunan berat badan GLP-1 kami merangkumi apa yang didapati oleh ujian tersebut dan untuk siapa ia dipreskripsikan.

Soalan lazim

Adakah SkinnyFit NLP-1 sama dengan SkinnyFit GLP-1 Natural?

Ya. Halaman pendaratan semasa menggunakan NLP-1, dan banyak peruncit masih menyenaraikannya sebagai GLP-1 Natural Probiotic Supplement. Penerangan ramuannya sepadan.

Adakah ia mengandungi kafein?

Tidak. SkinnyFit menyatakan formula tersebut bebas kafein.

Berapa lamakah sebelum berberina memberi kesan?

Ujian yang mengukur gula darah dan lipid biasanya berjalan selama 8 hingga 12 minggu atau lebih lama. Sebarang perubahan berat badan yang dilihat dalam analisis meta adalah kecil dan beransur-ansur.

Bolehkah saya mengambilnya bersama metformin?

Hanya dengan kelulusan doktor anda. Kedua-duanya menurunkan gula darah, dan menggabungkannya tanpa pemantauan boleh menurunkannya secara berlebihan.

Rujukan

1. Zhang Y, Gu Y, Ren H, et al. Gut microbiome-related effects of berberine and probiotics on type 2 diabetes (the PREMOTE study). Nat Commun. 2020;11(1):5015. PubMed 33024120
2. Cani PD, Lecourt E, Dewulf EM, et al. Gut microbiota fermentation of prebiotics increases satietogenic and incretin gut peptide production with consequences for appetite sensation and glucose response after a meal. Am J Clin Nutr. 2009;90(5):1236-43. PubMed 19776140
3. Elahi Vahed I, Shahir-Roudi E, Nojumi S, et al. The effect of berberine on obesity indices: a systematic review and meta-analysis. Int J Obes (Lond). 2026;50(1):53-73. PubMed 41310257
4. Guo Y, Chen Y, Tan ZR, et al. Repeated administration of berberine inhibits cytochromes P450 in humans. Eur J Clin Pharmacol. 2012;68(2):213-7. PubMed 21870106
5. Dong H, Wang N, Zhao L, et al. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:591654. PubMed 23118793
6. Asbaghi O, Ghanbari N, Shekari M, et al. The effect of berberine supplementation on obesity parameters, inflammation and liver function enzymes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Clin Nutr ESPEN. 2020;38:43-49. PubMed 32690176
7. Lu SS, Yu YL, Zhu HJ, et al. Berberine promotes glucagon-like peptide-1 (7-36) amide secretion in streptozotocin-induced diabetic rats. J Endocrinol. 2009;200(2):159-65. PubMed 18996945
8. Yu Y, Hao G, Zhang Q, et al. Berberine induces GLP-1 secretion through activation of bitter taste receptor pathways. Biochem Pharmacol. 2015;97(2):173-7. PubMed 26206195
9. Wang S, Ren H, Zhong H, et al. Combined berberine and probiotic treatment as an effective regimen for improving postprandial hyperlipidemia in type 2 diabetes patients: a double blinded placebo controlled randomized study. Gut Microbes. 2022;14(1):2003176. PubMed 34923903
10. Ye Z, Arumugam V, Haugabrooks E, et al. Soluble dietary fiber (Fibersol-2) decreased hunger and increased satiety hormones in humans when ingested with a meal. Nutr Res. 2015;35(5):393-400. PubMed 25823991
11. Depommier C, Everard A, Druart C, et al. Supplementation with Akkermansia muciniphila in overweight and obese human volunteers: a proof-of-concept exploratory study. Nat Med. 2019;25(7):1096-1103. PubMed 31263284
12. SkinnyFit product page. shop.skinnyfit.com